Workin statt Workout – Asana & Pranayama
In diesem Workshop wollen wir das Wesen von Asana erkunden; frei von sportlichem Ehrgeiz und angespannter Verbissenheit. So kommen wir über das intensive Praktizieren zu mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit im Asana. Lasst uns die Quelle entdecken von Lebendigkeit und Freude. Es gibt genügend Zeit und Raum für die Asanapraxis und für Pranayama. Lasst uns Asanas praktizieren und nicht konsumieren.
(B.K.S. Iyengar)
06.04.2014, 10.00 – 13.00 Uhr
Mit Peter Gärtner
Kursgebühr: 30,- €