Rückbeugen wirken belebend, geben Energie, machen Mut und beseitigen Niedergeschlagenheit. In diesem Workshop werden wir uns genügend Zeit nehmen, Haltungen zu erarbeiten und zu vertiefen.

„Bei korrekter Ausführung vermitteln die Asanas ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit.                      Freiheit entsteht, wenn sämtliche Körperteile aktiv sind. Laßt uns frei sein, welche Stellung wir auch ausführen. Laßt uns erfüllt sein bei allem, was wir tun.“ B.K.S. Iyengar

Jeder Teilnehmer wird individuell gefördert. Dabei ist der  Workshop ist für alle Stufen geeignet, denn sowohl der Anfänger kann von einfachen, befreienden Rückbeugen profitieren als auch der länger Übende einige „Highlights“ ausprobieren, die ihn in seiner Übungspraxis weiter bringen.

14.07.2013, 10.00 – 13.00 Uhr – Es sind noch einzelne Plätze frei… jetzt anmelden.

Mit Peter Gärtner

Kursgebühr: 30,- €

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