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Samyama
 
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Yogaferien

Zwei Yogareisen mit „Retreat-Charakter“

Nord – Portugal

18.-25.Mai 2019.

Ihr seid in einem hochwertigen, romantischen Landhaus untergebracht mit verschiedenen wunderschönen Zimmern, Suiten und Pool !  Unsere Location befindet sich ca 30-40 Min. nordöstlich von Porto entfernt mitten in den Weinbergen von Guimarães. In der klosterähnlichen Atmosphäre  des zauberhaften Landhauses fällt es Euch sicher leicht abzuschalten und eine bewußte Auszeit vom Alltag zu nehmen. Die „Gourmet-Küche“ des Hauses serviert Euch leckeres, frisches vegetarisches Essen, das einfach nur glücklich macht (Vollverpflegung).


Ihr habt täglich intensiven Yogaunterricht, daneben bleibt genug Zeit um am Pool zu relaxen oder in der ländlichen Umgebung spazieren zu gehen. Die nächst gelegenen Strände Nord-Portugals befinden sich ca. 30 Auto-Min. entfernt.  An  zwei Nachmittagen besteht die Gelegenheit diese zu besuchen oder eine der schönen umliegenden portuguisischen Städte (z.B. Porto, Guimarães oder Braga) zu besuchen.

 

 

 

 

Die schönsten Strände Nord-Portugals:

 

Adresse des Yogahauses: Rua Monte de Baixo
4765-467 – Guardizela / Guimarães

https://www.google.com/maps/@41.385417,-8.367611,16z?hl=de

Preis: 800,-€ – 950,-€ (je nach Unterbringung)

Süd – Schwarzwald

Eine Iyengar-Yoga-Woche zum Loslassen, Entspannen und Durchatmen.

vorraussichtlich: 1.-7.September 2019.

Ein Blumenmeer und dichte Wälder, sternenklare Nächte und taufrisches Gras, klare Bäche und Seen, altes Handwerk und Moderne, Holzofenbrot und Schwarzwälderkirschtorte. Der Südschwarzwald steht für eine lebendige, intakte Natur und hat für jeden etwas zu bieten.

Mittendrin liegt Todtmoos, ca. 30 km von Freiburg entfernt: ein heilklimatischer Kurort, in dem sich traditionell Heiler, Therapeuten und später auch Buddhisten niedergelassen haben. Der Ort hat etwas ganz Besonderes.  Seit Sommer 2012 gibt es hier „Yoga am Bach“- ein liebevoll renoviertes Landhaus, das alle Yogaübenden herzlich aufnimmt und ihnen perfekte Entspannung in unberührter Natur liefert. Das Haus hat einen wunderschönen Yoga-Raum, der für Iyengar-Yoga sehr gut ausgerüstet ist.  Alle Hilfsmittel sind im Übungsraum vorhanden und brauchen nicht mitgenommen werden.


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Peter Gärtner und Silke Sturmberg unterrichten gemeinsam oder im Wechsel. Die beiden sind ausgebildete Iyengar-Yogalehrer und Ayurveda-Massage-Therpeuten. Peter Gärtner ist darüber hinaus Senior  – Teacher und Ausbilder.  Die beiden unterrichten Asanas, Pranayama sowie Meditation und halten kurze Vorträge zum philosophischen Hintergrund des Yoga.

Der Morgen beginnt im Allgemeinen mit Pranayama. Dies ist in der Stille (man hört nur das Plätschern des Baches und Vogelgezwitscher) und mit der frischen Waldluft besonders schön. Dann werden Asanas geübt. Mittags hat der Koch das Essen in bioqualität frisch zubereitet-mmmhhhh, lecker ! Bei schönem Wetter essen wir gemeinsam draußen an einer langen Holztafel. Es gibt aber auch eine gemütliche Wohnküche und einen Wohnraum mit Kamin.  Der Tag der Anreise beginnt mit Kaffee/ Tee und hausgemachten Kuchen ab 16.00 Uhr. Am Anreisetag steht Euch der Yogaraum zur eigenen Yogapraxis zur Verfügung. Ihr habt täglich Yogaunterricht (Asana, Pranayama und Yogaphilosophie). An zwei Nachmittgen in der Woche habt ihr Zeit zum relaxen oder eine schöne Wanderung zu unternehmen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit in den nahe gelegenen Naturseen oder Thermen zu baden und „die Seele baumeln zu lassen“.  Wer mag, kann auch unser Massageangebot wahrnehmen und zusätzlich eine ayurvedische Massage bei Silke Sturmberg buchen.

Preis 750,-€ – 800,-€ (je nach Unterbringung)

Doppelzimmer / Einzelzimmer / Pensionen / Ferienwohnung. Im Preis enthalten sind tägl. 4  Std. Yoga, 6 Übernachtungen, vollwertiges vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen, das jeden Tag frisch von unserem Koch zubereitet wird.

Es gibt einige Unterbringungsmöglichkeiten im Haus „Yoga am Bach“ (EZ, DZ) und in fußläufig erreichbaren Ferienhäusern/ Pensionen in Rütte (Todtmoos).

Die Anreise erfolgt eigenverantwortlich und auf eigene Kosten. Bei Interesse können sich Fahrgemeinschaften bilden. Wir empfehlen eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. Für diese Yogareise würde die Versicherung ca. 38,-€ kosten z.B. bei der  Allianz

Info & Abschluss Reiserücktritt: Herr Riechers, Allianz Beratungs- und Vertriebsgesellschaft AG , Tel: 02389 / 537119

Info und Anmeldung:  Kontakt / Anmeldung Yogareise Schwarzwald2019

Hier findet die Yogawoche statt:

Am Beerenbühl 5
79682 Todtmoos
www.yoga-am-bach.de
info@yoga-am-bach.de

Yoga am BachYoga am BachYoga am Bach

Eindrücke der letzten Reise: https://yoga-altenessen.de/impressionen-der-yogareise-2013/

Weitere Infos finden Sie außerdem unter: http://www.yoga-reise.eu/

 
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Iyengar-Yoga in Essen

Iyengar-Yoga ist präzise, klar und zeichnet sich durch große Achtsamkeit aus, so dass die Yogaübungen heilsam wirken. Kraftvoll und dynamisch ist die Yoga-Lehre, die auch heute nichts an Ihrer Authentizität eingebüßt hat, wenn sie wie hier im Essener Norden in Kombination mit dem althergebrachten Wissen vermittelt wird.

Yoga in Essen macht unseren Yogalehrern Spaß, denn Sie kennen die Menschen und wissen was die Leute aus dem Ruhrpott brauchen: Lebensqualität & Freude, Ehrlichkeit und klare Worte.

Gesundheit ist eben mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sondern pure Lebendigkeit.

Wir freuen uns auf offene Leute, die mehr vom Yoga wollen, als nur ein paar Körperübungen.

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