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Haftungsausschluss: wir möchten hier nicht diagnostizieren oder behandeln, sondern Dich unterstützen. Bei bestehenden körperlichen Problemen, krankheitsbedingten Einschränkungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, sowie Erkrankungen der Atemwege empfehlen wir unbedingt vor Beginn des Übungsprogramms ärtzlichen Rat einzuholen. Bei akuten Herz-Kreislauferkrankungen ist von einem Training abzuraten. Achte darauf Dich nicht zu überfordern und übe nur so viel, wie es Deine körperliche Verfassung zulässt.



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Iyengar-Yoga in Essen

Iyengar-Yoga ist präzise, klar und zeichnet sich durch große Achtsamkeit aus, so dass die Yogaübungen heilsam wirken. Kraftvoll und dynamisch ist die Yoga-Lehre, die auch heute nichts an Ihrer Authentizität eingebüßt hat, wenn sie wie hier im Essener Norden in Kombination mit dem althergebrachten Wissen vermittelt wird.

Yoga in Essen macht unseren Yogalehrern Spaß, denn Sie kennen die Menschen und wissen was die Leute aus dem Ruhrpott brauchen: Lebensqualität & Freude, Ehrlichkeit und klare Worte.

Gesundheit ist eben mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sondern pure Lebendigkeit.

Wir freuen uns auf offene Leute, die mehr vom Yoga wollen, als nur ein paar Körperübungen.

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