Einführungsblocks für Anfänger
Die Einführungsblocks richten sich an Anfänger/ Innen und eignen sich zum Kennenlernen von IYENGAR -Yoga. Sie bieten einen leichten Einstieg in einer Kleingruppe auf Anfängerniveau und sind somit für eine erste Orientierung sehr gut geeignet. Darüber hinaus kann man auch hier schon die Effektivität des IYENGAR-Yogas spüren, denn die Übungen fördern Fitness, lösen Verspannungen, bauen Stress ab und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Danach besteht die Möglichkeit in unsere laufenden Abo-Kurse zu wechseln und tiefer in IYENGAR-Yoga einzusteigen.
Termine und Verfügbarkeit der Plätze bitte im Büro erfragen/ Voranmeldung erforderlich.
Kursleitung: Silke Sturmberg/Peter Gärtner
Zertifikat S.Sturmberg Präventionskurs
Zertifikat P.Gärtner Präventionskurs
Präventionskurs Kinderyoga
Das Anmeldeformular bitte ausgefüllt zuschicken/ faxen
