13.Dezember 2020, 11.00-14.00 Uhr (Erwachsene, Teilnahme ab 15 Jahre möglich)

In diesem Selbstverteidigungsseminar erlernst Du,
(1) gefährliche Situationen frühzeitig wahrzunehmen, um diese erfolgreich vermeiden zu können,
(2) geeignete Handlungen zur Deeskalation einzusetzen sowie
(3) sich notfalls mit schnell erlernbaren Techniken effektiv zu verteidigen.

Die Basisseminare dienen dazu, sich erstmalig für Selbstschutz zu sensibilisieren oder detaillierter mit speziellen Themen auseinander zu setzen, um bereits vorhandenes Wissen zu vertiefen bzw. zu erweitern.

Krav Maga Basisseminar 1:

– Gefahren frühzeitig erkennen
– Täterinterview
– Kommunikation
– Positionierung
– „Überraschen“ des Angreifers mit den kleinen schmutzigen Tricks des Krav Maga
– Flucht
– Rechtliche Beleuchtung einer Selbstverteidigungssituation (keine Rechtsberatung)

Es geht ausschließlich um Selbstschutz/ Selbstverteidigung. Diese darf nie in Vergeltung, Strafe oder Rache umschlagen. Das ist ein Grundprinzip des Krav Maga. Es wird Wert darauf gelegt, dass man sich in einer Gefahrensituation oder bedrohlichen Lage, wo es um Leib und Leben geht, effektiv wehren und die Bedrohung abwenden kann. Eine gewissen körperliche Fitness ist von Vorteil, dafür sorgen wir in unseren Yogakursen.

Weitere Basisseminare in 2021

Dozent: Dominik Lansen

Dominik Lansen ist behördlicher Deeskalationstrainer beim Jobcenter in Köln und hat viele Jahre Erfahrungen im Unterrichten von Krav Maga. Sein Unterricht ist authentisch, handfest, praxisnah und stets mit einer Prise Humor „gewürzt“. Er begeistert Jung und Alt, verhilft Menschen zu mehr Selbstbewusstsein und Stärke.

Seit seiner Jugendzeit beschäftigt sich Dominik mit Kampfkunst und hat seitdem unzählige Qualifikationen erworben: u.a.

• Krav Maga Basic Instructor Triple-I Krav Maga
• Krav Maga Selfdefense Full Instructor KMU
• ICCS Krav Maga Assistent Instructor
• Combatives Krav Maga Instructor
• SC Combatives –  Instructor
• SC Combatives – Unarmed Coach
• SC Combatives – Empty Hands Knife Defense Coach Level 2
• SC Combatives – Combative Blade Strategie Coach Level 1
• SC – Stick and Baton Coach Level 1
• SC Street Combatives – Empty Hands Gun Defense Coach Level 1
• FittoFight – AKD Instructor
• Deeskalationstrainer für Behörden, soziale Einrichtungen & Zivilisten
• Medizinischer Ersthelfer
• Psychologischer Ersthelfer

Seminargebühr: 59,- Eur, ermäßigt/ Studenten/Schüler 50,- Eur

Anmeldung per mail und Vorabüberweisung