Yoga
Probetraining
 
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Über uns

In schöner Atmosphäre unterrichten unsere Lehrer mit viel Engagement in professionell ausgestatteten Räumlichkeiten. Das Yogazentrum im ruhigen Hinterhof an der Altenessener Str. 130 (nähe Stadtmitte) ist eine kleine Oase und bietet neben einem ganzjährigen Kursangebot, Krankenkassenkursen auch Workshops und ayurvedische Massagen an. Es ist ein Ort der Regeneration, an dem man sich trifft, Energie tankt und den man gestärkt wieder verlässt.

In dem gemütlichen Wintergarten und bei schönem Wetter auch draußen im lichten Innenhof können Sie vor oder nach dem Unterricht bei einer Tasse Tee relaxen.

Samyama YogazentrumSamyama YogazentrumSamyama YogazentrumSamyama Yogazentrum

 

 

Unsere Philosophie

„Eine Lampe an einem windstillen Ort flackert nicht“ (Bhagavadgita IV,19). Das ist der Zustand von Samyama संयम, der wörtlich übersetzt bedeutet: „Sammlung/ Integration/ Zusammenhalten“. Wer wünscht sich das nicht in unserer schnelllebigen, hektischen und von Leistungsdruck geprägten Zeit? Wir haben mit viel Enthusiasmus und Engagement einen Ort geschaffen, der den Menschen mitten in Essen die Möglichkeit gibt, zur Ruhe zu kommen, vom Alltag abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen, körperliche Einschränkungen loszuwerden u.v.m.

Hier ist Raum entstanden für ganzheitliches und traditionelles Yoga, das seine Wurzeln kennt: seit über 10 Jahren wird im Samyama Yogazentrum professionell IYENGAR® -Yoga unterrichtet und den Menschen damit auf alle erdenkliche Art und Weise geholfen. Dafür legen die Leiter sehr viel Wert auf Qualität und auf individuelle Betreuung.

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Das Yogazentrum ist professionell ausgestattet, die Lehrenden sind umfassend ausgebildet und auf ständigen Weiterbildungen im In- und Ausland, die Übungsgruppen sind überschaubar. Die Lehrpersonen sind mit Herz dabei und teilen gerne ihr erworbenes Wissen aus dem unermesslichen Erfahrungsschatz Iyengars. Menschen jeden Alters, auch bei Krankheiten und körperlichen Einschränkungen können von IYENGAR®-Yoga profitieren und ihr physisches und psychisches Wohlergehen steigern.

Yoga braucht Zeit und kann nicht im Schnellverfahren gelernt oder auf einzelne Aspekte reduziert werden. Das würde nicht seinem Wesen und Ziel entsprechen. Samyama integriert körperliche, mentale und spirituelle Aspekte.

Fühlen Sie den Unterschied: 100 % Yoga.

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