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Samyama
 
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Yogaferien

Eine Iyengar-Yoga-Woche zum Loslassen, Entspannen und Durchatmen: So. 21.05.2017 bis zum Sa. 27.05.2017.

Ein Blumenmeer und dichte Wälder, sternenklare Nächte und taufrisches Gras, klare Bäche und Seen, altes Handwerk und Moderne, Holzofenbrot und Schwarzwälderkirschtorte. Der Südschwarzwald steht für eine lebendige, intakte Natur und hat für jeden etwas zu bieten.

Mittendrin liegt Todtmoos, ca. 30 km von Freiburg entfernt: ein heilklimatischer Kurort, in dem sich traditionell Heiler, Therapeuten und später auch Buddhisten niedergelassen haben. Der Ort hat etwas ganz Besonderes.  Seit Sommer 2012 gibt es hier „Yoga am Bach“- ein liebevoll renoviertes Landhaus, das alle Yogaübenden herzlich aufnimmt und ihnen perfekte Entspannung in unberührter Natur liefert. Das Haus hat einen wunderschönen Yoga-Raum, der für Iyengar-Yoga perfekt ausgerüstet ist.  Alle Hilfsmittel sind im Übungsraum vorhanden und brauchen nicht mitgenommen werden.


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Peter Gärtner und Silke Sturmberg unterrichten gemeinsam oder im Wechsel. Die beiden sind ausgebildete Iyengar-Yogalehrer und Ayurveda-Massage-Therpeuten. Peter Gärtner ist darüber hinaus Senior  – Teacher und Ausbilder.  Die beiden unterrichten Asanas, Pranayama sowie Meditation und halten kurze Vorträge zum philosophischen Hintergrund des Yoga.

Der Morgen beginnt im Allgemeinen mit Pranayama. Dies ist in der Stille (man hört nur das Plätschern des Baches und Vogelgezwitscher) und mit der frischen Waldluft besonders schön. Dann werden Asanas geübt. Mittags hat der Koch das Essen in bioqualität frisch zubereitet-mmmhhhh, lecker ! Bei schönem Wetter essen wir gemeinsam draußen an einer langen Holztafel. Es gibt aber auch eine gemütliche Wohnküche und einen Wohnraum mit Kamin.  Der Tag der Anreise beginnt mit Kaffee/ Tee und hausgemachten Kuchen ab 15.30 Uhr. Dann folgt von 17.00- 19.00 Uhr eine Yogaklasse. Jeden Tag gibt es vormittags und nachmittags eine Yogaklasse, nur der Wochenmitte bleibt ein Nachmittag frei. So bleibt viel Zeit zum relaxen, für Ausflüge oder zum Spazierengehen bzw. wandern. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit in den nahe gelegenen Naturseen oder Thermen zu baden und „die Seele baumeln zu lassen“.  Wer mag, kann auch unser Massageangebot wahrnehmen und zusätzlich eine ayurvedische Massage bei Silke Sturmberg gegen Aufpreis buchen.

Preis 750,-€

Doppelzimmer / Einzelzimmer / Pensionen. Im Preis enthalten sind tägl. 4  Std. Yoga, 6 Übernachtungen, vollwertiges vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen, das jeden Tag frisch von unserem Koch zubereitet wird.

Es gibt einige Unterbringungsmöglichkeiten im Haus „Yoga am Bach“ (EZ, DZ) und in fußläufig erreichbaren Ferienhäusern/ Pensionen in Rütte (Todtmoos).

Die Anreise erfolgt eigenverantwortlich und auf eigene Kosten. Bei Interesse können sich Fahrgemeinschaften bilden. Wir empfehlen eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. Für diese Yogareise würde die Versicherung ca. 38,-€ kosten z.B. bei der  Allianz

Info & Abschluss Reiserücktritt: Herr Riechers, Allianz Beratungs- und Vertriebsgesellschaft AG , Tel: 02389 / 537119

Info und Anmeldung:  KontaktAnmeldung-yogareise2017

Hier findet die Yogawoche statt:

Am Beerenbühl 5
79682 Todtmoos
www.yoga-am-bach.de
info@yoga-am-bach.de

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Eindrücke der letzten Reise: http://yoga-altenessen.de/impressionen-der-yogareise-2013/

Weitere Infos finden Sie außerdem unter: http://www.yoga-reise.eu/

 
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Iyengar-Yoga in Essen

Iyengar-Yoga ist präzise, klar und zeichnet sich durch große Achtsamkeit aus, so dass die Yogaübungen heilsam wirken. Kraftvoll und dynamisch ist die Yoga-Lehre, die auch heute nichts an Ihrer Authentizität eingebüßt hat, wenn sie wie hier im Essener Norden in Kombination mit dem althergebrachten Wissen vermittelt wird.

Yoga in Essen macht unseren Yogalehrern Spaß, denn Sie kennen die Menschen und wissen was die Leute aus dem Ruhrpott brauchen: Lebensqualität & Freude, Ehrlichkeit und klare Worte.

Gesundheit ist eben mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sondern pure Lebendigkeit.

Wir freuen uns auf offene Leute, die mehr vom Yoga wollen, als nur ein paar Körperübungen.

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