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Ölmassage BG
 

Massagen

Termine nur für Teilnehmer/Innen der Yogakurse im Samyama Yogazentrum.  Massagetermine i.d.R. von Montag bis Freitag von 10.00- 16.00 Uhr.

Ayurveda bedeutet übersetzt: „Wissen vom Leben“

Die ayurvedische Lehre steht auf den zwei Säulen der Gesundheitsvorsorge und Therapie. Das Ziel der Prävention ist die Vermeidung von Erkrankungen, indem versucht wird, den Auslöser der Krankheit zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten (z.B. Lebensstil, Ernährung) abzustellen. Hierzu gibt es eine große Zahl von Behandlungen, die vor allem dem Körper dabei helfen sollen, „sich selbst zu helfen“. Nennenswert sind die verschiedenen Ölmassagen und das Panchakarma, ein aus fünf Teilen bestehendes Entschlackungs- und Reinigungsprogramm.

Ayurveda unterscheidet verschiedene Lebens- oder Bioenergien, die sogenannten Doshas:

  • Vata (Wind, Luft und Äther), das Bewegungsprinzip
  • Pitta (Feuer und Wasser), das Feuer- oder Stoffwechselprinzip
  • Kapha (Erde und Wasser), das Strukturprinzip

Nach der ayurvedischen Lehre kommen die o.g. Bioenergien in jedem Organismus vor und befinden sich bei einem gesunden Menschen im Gleichgewicht. Innere und äußere Einflüsse können für das fehlende Gleichgewicht verantwortlich sein.

Zentrale Elemente des Ayurvedas sind:

  • Ayurveda-Massage und -Reinigungstechniken
  • die fundierte Ernährungslehre
  • Yogapraxis
  • Pflanzenheilkunde

Unsere Massage-Räumlichkeiten

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Iyengar-Yoga in Essen

Iyengar-Yoga ist präzise, klar und zeichnet sich durch große Achtsamkeit aus, so dass die Yogaübungen heilsam wirken. Kraftvoll und dynamisch ist die Yoga-Lehre, die auch heute nichts an Ihrer Authentizität eingebüßt hat, wenn sie wie hier im Essener Norden in Kombination mit dem althergebrachten Wissen vermittelt wird.

Yoga in Essen macht unseren Yogalehrern Spaß, denn Sie kennen die Menschen und wissen was die Leute aus dem Ruhrpott brauchen: Lebensqualität & Freude, Ehrlichkeit und klare Worte.

Gesundheit ist eben mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sondern pure Lebendigkeit.

Wir freuen uns auf offene Leute, die mehr vom Yoga wollen, als nur ein paar Körperübungen.

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